모닝페이지란? 자신을 억압하는 이성과 외부의 평가를 벗어나 마음대로 자유롭게 글을 써내려 가는 것이 핵심이며,이를 습관화하면 감추어진 ‘창조성’ 을이끌어 낼 수 있습니다. 모닝페이지는 아침에 일어나자마자 무의식적으로 생각을 정리하는 글로 지속적으로 습관화하면 잠재되어 있는 창조적인 생각을 끌어낼 수 있습니다.
